🤔 est-ce que tu mens?

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Je lis presque quotidiennement des mensonges

En fait, un mensonge en particulier qui est répété sans arrêt:

"J'ai tout essayé pour perdre du poids"

La personne va ensuite faire une liste exhaustive des shakes qu'elle a acheté, des "gourus" qu'elle a consulté, des suppléments et des diètes qu'elle a essayé

Mais ce n'est pas parce que tu achètes tous les suppléments et que tu as lu tous les "trucs", que tu as tout essayé

Tu as essayé tous les trucs faciles peut-être

Mais certainement pas la (seule) chose qui peut réellement t'amener tes résultats!

Cette chose, malheureusement, est aussi la chose la plus difficile et ennuyeuse au monde:

L'implantation progressive et constante des saines habitudes de vie

OUF..

Juste l'écrire j'ai senti mon niveau d'anxiété monter

Parce que vois-tu, je suis un humain aussi (!)

Et je ne suis certainement pas parfait sur ce plan (et aucun autre)

(Surtout l'automne, j'écoute du football trop tard)

Une chose que je fais bien par contre, c'est être honnête avec moi-même

Je sais ou j'ai du travail à faire, et je travaille là-dessus

C'est un thème récurrent dans toutes les sphères de la vie:

Ce qui doit être fait est simple, mais difficile

Bâtir une entreprise. Se mettre en forme. Entretenir son couple

Faut juste.. le faire

Parce que c'est seulement lorsqu'on accepte l'inconfort requis par toute forme de progrès qu'on peut vraiment avancer

Soit on reste inconfortable dans notre situation actuelle..

Soit on vit l'inconfort du progrès

Lequel choisis-tu ?

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