Tout le monde sait que Napoléon était petitOn a même une expression inspirée de sa grandeur pour parler des petits hommes autoritaires(Le fameux "Complexe de Napoléon")Eh bien, je t'apprends aujourd'hui que c'est fauxNapoléon Bonaparte était de grandeur moyenne pour un homme de son époque (environ 5'6")Moi, ça me fascine..Une fausseté a survécu des centaines d'années et est profondément ancrée dans notre culturePlusieurs facteurs ont contribué à ce mythe, mais le plus important serait la...

Les 50 dernières années nous ont offert des avancées industrielles et technologiques inimaginablesCes avancées ont eu lieu dans tous les domaines simultanément, ce qui a donné lieu à certaines contradictionsOn vit aujourd'hui plus longtemps que jamais, comme nos médicaments et interventions nous permettent d'atténuer les symptômes des maladies les plus répanduesMais il y a un paradoxe..Les facteurs de risques pour les causes de décès les plus communes sont en forte croissanceEn effet, le...

Cardio avant, ou après la muscu?Viser 1837, ou 1873 calories?Poivrons verts, ou rouges?L'une des pires erreurs commises par les gens qui veulent se (re)mettre en forme, c'est de maximiser leurs "bonnes" journéesIls sont à la recherche de la formule parfaite, de la séquence de gestes et de repas optimaleBref, ils se concentrent sur des détails insignifiantsMais la vérité est que cette formule n'a presque aucun impact sur les résultats à long termeParce que ce ne sont pas nos "bonnes" journées...